Was wir für Sie tun können

 

Meine Empfehlung als Personal Trainer

Sie sind beruflich stark eingespannt und haben wenig Zeit für Ihre Gesundheit
und Ausgeglichenheit. Sie sitzen viel und haben vielleicht Rückenprobleme. Vom
unzufriedenen Gefühl der mangelnden Eigenmotivation gar nicht zu reden.

Dem möchte ich abhelfen. Mit Einfühlungsvermögen und Kompetenz möchte ich Ihnen
mehr Vitalität und Lebensenergie vermitteln.

Im individuellen Sporttraining zählt nichts mehr als Ihr Betreuer. Sie müssen sich auf
seine Kompetenz und seinen Rat verlassen können. Mit gegenseitigem Vertrauen und
Offenheit gewinnt unser gemeinsames Training an Substanz gegenüber der anonymen Massenanimation.

Als lizensierter Sportlehrer für Fitness und Gesundheit, Rückenschulleiter und
Barakuda-Tauchlehrer kenne ich die Sonnen- und Schattenseiten des Sports.
Sport ist wichtig und macht Spaß, sofern dieser wohl dosiert und angepasst
ausgeführt wird.

Damit Sie den Sport als wichtigen Bestandteil Ihres Lebens - wie Essen oder Trinken -
genießen können, biete ich Ihnen ein persönlich auf Sie abgestimmtes Training und
einen Gesundheits-Check up. Dieser beinhaltet:

 

• Einen submaximalen Ergometer Stufentest
• Muskelfunktionstests im Bereich Beweglichkeit und
• eine Rückenhaltungsanalyse.

   

  Ich betreue Einzelpersonen, Paare und kleine Gruppen. Fexible Zeit- und Ortswahl.
  Organisation und Abholservice auf Wunsch möglich.

  Vom Power-walking und Joggen im Grünen, übers Rad fahren, bis zum Tauchen im Roten Meer. (Einschließlich Ausbildung zum brevetierten Taucher).

  Wo und wann immer Sie Sport treiben wollen. Ich betreue Sie gerne.

  Wenn Sie mich kontaktieren möchten, dann wählen Sie bitte die Seite Kontakt.

.